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四个小窍门教你温柔对待落枕,好神贴暖心陪伴你!

 时间:2019-02-18 15:01:00来源:经济网责任编辑:韩钋点击:

 一觉醒来,发现自己的脖子不能扭动了,想稍微偏偏头都得费很大的劲,晚上睡觉前还没有任何症状,怎么到了早晨脖子就动弹不得了呢?这多半是落枕了。

落枕又叫失枕,是颈部软组织常见的损伤之一,改病症多因身体亏虚、循行不畅、气血不足、舒缩活动不当、循行不畅产生,通常情况下与睡枕及睡姿有关,可能是因为枕头的高度不合适,过高或者过低导致的肌肉疲劳、痉挛;也可能是睡觉的时候身体受凉了,这个时候脖子就很容易患上落枕。

需要注意的是,落枕以后谨慎自行按摩!发现落枕之后虽然轻轻按摩会有舒适的感觉,但是不能盲目的没有章法的一通胡按,更不能强行扭动颈部,一旦强行按摩颈部的手法失去控制,就很有可能造成生命危险,尤其是中老年患者,建议不要使用按摩的方式治疗。

那么落枕以后怎么办呢?治疗落枕别担心,交给你4个小绝招!

1、平时生活中应该注意颈部和背部的肌肉锻炼,这是保持颈椎稳定的关键,多动动肩部和背部,不要等到真正落枕了才来强行扭动,这样容易造成二次伤害。

2、选择合适的枕头。枕头的硬度要适中,太硬会引起头部的不适,太软则会引起颈部的疲劳感;根据个人的体格来决定睡枕的高度,睡在枕头上是要保证颈椎的正常曲线,颈部没有不适感。

3、要保持良好的睡眠环境和睡姿,睡觉时应保证适当的温度,冬日盖好颈部,夏日不可贪凉对着空调、风扇直吹,以免引起颈部的痉挛。

4、使用好神贴膏药,贴膏药贴是大多数人在犯落枕时常用的方法,而好神贴膏药精选28味道地名贵中药材,无任何化学药物及激素添加。方中所含鹿茸、龟板等有效成分能够补肾养肝,活血、补血,有效防止复发,同时可提高机体的免疫力,达到止痛更治痛的功效。

好神贴

好神贴由江西好神贴药业有限公司历经数年研发,特意以公司名称命名,推出这款历经无数临床验证,并在反复的中医实践中优化的骨病产品-好神贴膏药。好神贴生产工艺在遵循古法的同时,撇弃高温熬制会破坏药物有效成分的弊端,开创性采取古法低温熬制,将药物的有效成分释放,并采用低温破壁等现代工艺萃取,精制而成。

好神贴1

好神贴膏药使用方法也很简单,晚上洗澡后或先用热毛巾将需贴灸贴的颈部擦净、拭干,这是颈部的清洁度保证,使灸贴更服帖,让毛孔打开、利于药物吸收,效果更明显,第二天早上起来以后就可以揭掉了,不需要一整天都贴着药膏贴。

好神贴2

工作生活压力那么大,别再让你的颈部忍受这突如其来的落枕了,对自己好一点,才能更好地去工作,更好地去照顾家人。好神贴,给你的颈部最贴心的呵护!

 

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